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2019年10月11日 (金)

私の今日の食事(10月11日)

こんにちは。お元気で、お過ごしでしようか。
今日は、7時現在、曇天のお天気17.9℃(屋外北側 )24.2 湿度45%です。
今年もヘモクロビンA1Cの値を中心に健康 であることを置きながら暮らします。
足の痛みが続き、まだまだ、普通の生活に戻りにくいです。
今日は、突然、一人暮らしは来客があり昼食が造れず困りました。 になる動画を見るため、PCにの前です。

私の今日の食事です。
191011
-01 今日の朝食 
Photo_20191011165501
191011-02 今日の昼食
ぶらんちになりました。

91011-03 今日の夕食
Photo_20191011204601

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