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2019年10月12日 (土)

私の今日の食事(10月12日)

こんにちは。お元気で、お過ごしでしようか。
今日は、8時現在、大雨天のお天気22.5℃(屋外北側 )24.4 湿度53%です。
今年もヘモクロビンA1Cの値を中心に健康 であることを置きながら暮らします。
足の痛みが続き、まだまだ、普通の生活に戻りにくいです。
今日は、大型台風で通過を見守ります。 になる動画を見るため、PCにの前です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私の今日の食事です。
191012
-01 今日の朝食 
Photo_20191012133401
191012-02 今日の昼食
Photo_20191012154601

91012-03 今日の夕食
Photo_20191012184701

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