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2019年10月13日 (日)

私の今日の食事(10月13日)

こんにちは。お元気で、お過ごしでしようか。
今日は、7時現在、快晴のお天気25.9℃(屋外北側 )25.5 湿度49%です。
今年もヘモクロビンA1Cの値を中心に健康 であることを置きながら暮らします。
足の痛みが続き、まだまだ、普通の生活に戻りにくいです。
今日は、台風一過の快晴の良いお天気です。 になる動画を見るため、PCにの前です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私の今日の食事です。
191013
-01 今日の朝食 
Photo_20191013145501
191013-02 今日の昼食
Photo_20191013145502

91013-03 今日の夕食
Photo_20191013211901

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