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2019年4月 8日 (月)

私の今日の食事(4月8日)

こんにちは。お元気で、お過ごしでしようか。
今日は、7時現在雨天のお天気9.3℃(屋外北側 )21.9
℃ 湿度37%です。
今年もヘモクロビンA1Cの値を中心に健康 であることを置きながら暮らします。
足の痛みが続き、まだまだ、普通の生活に戻りにくいです。
今日は、手造り夏みかんマ-マレ-ドの瓶詰め作業です。高熱処理の作業をしますので、危険を伴い神経を使います。
 
気になる動画を見るため、PCの前です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私の今日の食事です。
190408-01 今日の朝食
Photo_80

190408-02 今日の昼食(手造りマ-マレ-ドの瓶詰め作業に手間取り、簡単にト-スト食パンにバターをぬり、マ-マレ-ドをのせました。)
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190408-03 今日の夕食
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